Степ — аэробика — это танцевальная аэробика, которая проводится с помощью специальной платформы – степа. Степ служит: для профилактики и лечения остеопороза, для профилактики и лечения артрита, для укрепления мышц спины, для восстановления после травм. При помощи этого вида аэробики вы не накачаете мускулы, но значительно улучшите форму своих ног и ягодиц.
Категория участников: средний возраст.
Расписание, часы работы: вторник, четверг с 18:00 до 19:00.
Руководитель: Березина Наталья Александровна
Адрес работы формирования: с. Александровский Завод, ул.Советская д. 35.
Контактные данные: 830240-2-12-05, эл.почта: a-zcultura2013@yandex.ru